FITNESS, AKROBATYKA

Fitness gimnastyczny to połączenie trzech elementów: gimnastyki, akrobatyki i tańca. Rywalizacja w tej konkurencji odbywa się w dwóch rundach. Celem pierwszej rundy jest wyłonienie zawodniczki, zawodnia o najbardziej zgrabnej, sportowej sylwetce. Ocenie podlegają prawidłowe proporcje ciała, tonus mięśniowy definicja i prążkowanie mięśni, barwa skóry, jej wygląd, wdzięk osobisty, a także ogólna prezencja.

Druga runda to prezentacja 90-sekundowego programu choreograficznego, naszpikowanego prawie cyrkowymi elementami. Układ dowolny wykonywany jest przy dowolnie wybranym podkładzie muzycznym. W zależności od umiejętności i inwencji twórczej, prezentuje się elementy akrobatyczne, siłowe, gibkościowe, kroki taneczne, elementy aerobiku i tańca nowoczesnego. Aby przygotować się do rywalizacji w tej konkurencji należy zaplanować treningi zawierające: ćwiczenia siłowe, akrobatyczne, gibkościowe, aerobowe oraz utrzymywać odpowiednią dietę.

Akrobatyka ( gr. akrobateo – stąpać po krawędzi, wspinać się, akra – najdalszy, bateo lub pateo – pokrywać) – ewolucje cielesne o dużym stopniu trudności, które wykraczają poza przeciętne ludzkie umiejętności. Akrobatyka nie stanowi sportu, a określa rodzinę sportów.

Akrobatykę dzieli się ze względu na:

  • działania zmierzające do podnoszenia sprawności fizycznej, kontrolowania ruchów ciała i opanowania psychicznego w sytuacjach ekstremalnych np.: narciarska, konna, rowerowa, sportowa.
  • współzawodnictwo gdzie wyczyny cielesne ustąpiły miejsca popisom na urządzeniach technicznych, np.: akrobacja powietrzna na desce, akrobatyka na słupie, rowerowa.

Jej odmiany występują w wielu kulturach świata, można tu wymienić m.in. akrobatykę lian, na słupie, baixi, c’hoari chouk-lamm-penn, gle gbee, lave grise, mallakhamb, poteteke, tumi, voladeros, zashua.

KONTAKTMasz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej - zapraszamy do kontaktu.

KOSZALIN

Centrum Tańca Top Toys

ul. Jana Pawła II 4A

info@toptoys.pl

Zapisy, informacje:

725 484 922, 94 341 76 46

Występy, pokazy, show:

502 032 419

Nasze Filie

BIAŁOGARD

Centrum Kultury i Spotkań Europejskich

ul. 1 Maja 15

601 919 976

602 380 215

KOŁOBRZEG

Regionalne Centrum Kultury "Kalmar"

ul. Solna 1

726 327 380

SŁUPSK

Centrum Tańca Top Toys

ul. Braci Gierymskich 2

726 327 380

SZCZECINEK

Szczecinecka Spółdzielnia Mieszkaniowa

ul. Warcisława IV 14a

601 919 976

883 378 282

BYTÓW

Zespół Szkół

ul. Sikorskiego 35

601 919 976

883 378 282

ZŁOTÓW

Hala sportowa Sparty, ul. Mickiewicza 18

Hala Złotowianka, ul. Bohaterów Westerplatte 9a

724 129 675

724 129 554

JASTROWIE

Ośrodek Kultury

ul. Poznańska 50

726 327 380

GRYFICE

Hala Gryf Arena - Sala Top Toys

ul. Piłsudskiego 35

724 129 675

724 129 554

© 2017. Top Toys.